在小牛肉，修剪零售切块，瘦肉和脂肪分离的复合物，熟的100 千克（kg）中，有1000 100克（克）。

盎司 片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

盎司 片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小牛肉，修剪零售切块，瘦肉和脂肪分离的复合物，熟中的营养素