牛肉，肩，手臂，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖将磅转换为千克（kg）计算器
羊肉，牛肉和游戏产品
在牛肉，肩，手臂，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖的100 磅中，有45.36 千克（kg）。
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牛排，不含垃圾（产率从1个生牛排，与垃圾，称重385克）
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牛排，不含垃圾（产率从1个生牛排，与垃圾，称重385克）
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牛肉，肩，手臂，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素
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