牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，焖将磅转换为千克（kg）计算器
羊肉，牛肉和游戏产品
在牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，焖的100 磅中，有45.36 千克（kg）。
-
Grams (g):
+
盎司
片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
盎司
片，煮熟，但不包括垃圾（产率从1磅生肉用垃圾）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
牛肉，肩，整个（手臂和刀片），可分精益只，煮熟，焖中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品