蔬菜，混合，冻结，煮熟，煮，排水，无盐将杯子转换为磅计算器
蔬菜和蔬菜制品
在蔬菜，混合，冻结，煮熟，煮，排水，无盐的100 杯子中，有20.06 磅。
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杯子
包（10盎司）的产率
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
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包（10盎司）的产率
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蔬菜，混合，冻结，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素
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