蛋，全麦，生的，新鲜的将杯（4.86大蛋）转换为磅计算器

奶制品和蛋制品

在蛋，全麦，生的，新鲜的的100 杯（4.86大蛋）中，有53.57 磅。

蛋，全麦，生的，新鲜的中的营养素

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奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品