西兰花，生将100克（克）转换为NLEA服务计算器
蔬菜和蔬菜制品
在西兰花，生的100 100克（克）中，有67.57 NLEA服务。
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Grams (g):
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杯切碎
束
矛（约5" 长）
茎
杯，切碎或切块
NLEA服务
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯切碎
束
矛（约5" 长）
茎
杯，切碎或切块
NLEA服务
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
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西兰花，生中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
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猪肉制品
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蔬菜和蔬菜制品