在鸡，肉鸡或炸锅，黑肉，肉只，煮熟，炖的100 100克（克）中，有69.93 鸡，骨和皮去掉。

杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 鸡，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

杯，切碎或切块 单元（产率从1磅准备烹鸡） 鸡，骨和皮去掉 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鸡，肉鸡或炸锅，黑肉，肉只，煮熟，炖中的营养素