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CRACKER桶，鸡里脊肉拼盘，炸，从孩子的菜单 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	42.61 g	42.61%
能量（卡路里）	294 kcal
能量（焦耳）	1231 kJ
蛋白	18.67 g	18.67%
总脂肪（脂肪）	15.41 g	15.41%
灰	3.08 g	3.08%
碳水化合物，通过差异	20.24 g	20.24%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	0.19 g	0.19%
蔗糖	0.09 g	0.09%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0.1 g	0.1%
半乳糖	0 g
淀粉	20.73 g	20.73%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	0.58 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	275 mg	0.28%
钾，K	330 mg	0.33%
钠，钠	871 mg	0.87%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.069 mg
锰，锰	0.266 mg
硒，硒	15.2 µg
硫胺素	0.093 mg
核黄素	0.137 mg
烟酸	7.01 mg	0.01%
泛酸	1.39 mg
维生素B-6	0.444 mg
总叶酸	7 µg
叶酸，食物	7 µg
维生素B-12	0.13 µg
维生素A，RAE	2 µg
视黄醇	2 µg
胡萝卜素，β	2 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	1 µg
维生素A，IU	10 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	49 µg
维生素E（α-生育酚）	1.27 mg
维生素E，β-	0.15 mg
生育酚，伽玛	7.05 mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.51 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0.11 mg
生育三烯酚，伽玛	0.06 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	33.3 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	5.9 µg
脂肪酸，总饱和	2.83 g	2.83%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.017 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.708 g	1.71%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.949 g	0.95%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.051 g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0.053 g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.426 g	3.43%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.038 g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.038 g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
18：1的未分化	3.33 g	3.33%
18：1分的顺式	3.299 g	3.30%
18：1反式	0.031 g	0.03%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.047 g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	8.142 g	8.14%
18：2未分化	7.144 g	7.14%
18：2 n-6系C，C	7.028 g	7.03%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.021 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.095 g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.92 g	0.92%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.851 g	0.85%
18：3的n-6 C，C，C	0.069 g	0.07%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.011 g	0.01%
20：3未分化	0.012 g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.037 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g