Kanpyo,(干燥的葫芦条)中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
转换计算器
Kanpyo,(干燥的葫芦条) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
19.97 g
19.97%
能量(卡路里)
258 kcal
能量(焦耳)
1079 kJ
蛋白
8.58 g
8.58%
总脂肪(脂肪)
0.56 g
0.56%
灰
5.86 g
5.86%
碳水化合物,通过差异
65.03 g
65.03%
纤维,总膳食
9.8 g
9.8%
钙Ca
280 mg
0.28%
铁Fe
5.12 mg
0.01%
镁,镁
125 mg
0.12%
磷,P
188 mg
0.19%
钾,K
1582 mg
1.58%
钠,钠
15 mg
0.02%
锌,锌
5.86 mg
0.01%
铜,铜
0.433 mg
锰,锰
1.137 mg
硒,硒
2.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.2 mg
硫胺素
0 mg
核黄素
0.044 mg
烟酸
2.9 mg
泛酸
2.553 mg
维生素B-6
0.532 mg
总叶酸
61 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
61 µg
叶酸,DFE
61 µg
维生素B-12
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.045 g
0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.032 g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.013 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.103 g
0.10%
18:1的未分化
0.103 g
0.10%
脂肪酸,多不饱和共
0.244 g
0.24%
18:2未分化
0.244 g
0.24%
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品