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WENDY'S，双栈，奶酪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	47.58 g	47.58%
能量（卡路里）	285 kcal
能量（焦耳）	1192 kJ
蛋白	18.53 g	18.53%
总脂肪（脂肪）	16.6 g	16.6%
灰	1.94 g	1.94%
碳水化合物，通过差异	15.35 g	15.35%
糖，总	3.87 g	3.87%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.5 g	1.5%
果糖	1.63 g	1.63%
乳糖	0.33 g	0.33%
麦芽糖	0.4 g	0.4%
半乳糖	0 g
钙Ca	73 mg	0.07%
铁Fe	2.75 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	157 mg	0.16%
钾，K	258 mg	0.26%
钠，钠	477 mg	0.48%
锌，锌	3.37 mg
铜，铜	0.086 mg
锰，锰	0.173 mg
脂肪酸，总饱和	6.851 g	6.85%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.047 g	0.05%
6：0己酸，己脂肪酸	0.035 g	0.04%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.025 g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.067 g	0.07%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.075 g	0.08%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.594 g	0.59%
15：0单不饱和脂肪酸	0.089 g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.642 g	3.64%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.183 g	0.18%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.06 g	2.06%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.019 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	7.268 g	7.27%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.138 g	0.14%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.492 g	0.49%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.441 g	0.44%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.052 g	0.05%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.133 g	0.13%
18：1的未分化	6.42 g	6.42%
18：1分的顺式	5.655 g	5.66%
18：1反式	0.765 g	0.76%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.063 g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.021 g	0.02%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g
脂肪酸，多不饱和共	1.264 g	1.26%
18：2未分化	1.079 g	1.08%
18：2 n-6系C，C	0.884 g	0.88%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.092 g	0.09%
18：2吨不进一步定义	0.103 g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.098 g	0.10%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.093 g	0.09%
18：3的n-6 C，C，C	0.005 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%
20：3未分化	0.022 g	0.02%
20：3 n-3系	0.002 g
20：3 n-6系	0.02 g	0.02%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.037 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.01 g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g
脂肪酸，总反式	0.919 g	0.92%
脂肪酸，总反式单烯	0.816 g	0.82%
脂肪酸，总反式多烯	0.103 g	0.10%