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WENDY'S，家常鸡肉三明治圆角 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	54.94 g	54.94%
能量（卡路里）	214 kcal
能量（焦耳）	896 kJ
蛋白	13.78 g	13.78%
总脂肪（脂肪）	8.1 g	8.1%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	21.55 g	21.55%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.87 g	0.87%
果糖	1.14 g	1.14%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.15 g	0.15%
淀粉	16.1 g	16.1%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	1.5 mg
镁，镁	24 mg	0.02%
磷，P	161 mg	0.16%
钾，K	228 mg	0.23%
钠，钠	401 mg	0.40%
锌，锌	0.61 mg
铜，铜	0.135 mg
锰，锰	0.23 mg
硒，硒	24.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.295 mg
核黄素	0.13 mg
烟酸	3.3 mg
泛酸	0.526 mg
维生素B-6	0.189 mg
维生素B-12	0.33 µg
维生素K（叶绿醌）	10.7 µg
Dihydrophylloquinone	4.3 µg
脂肪酸，总饱和	1.618 g	1.62%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.004 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.056 g	1.06%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.487 g	0.49%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.023 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.921 g	2.92%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.131 g	0.13%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
18：1的未分化	2.764 g	2.76%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.086 g	3.09%
18：2未分化	2.826 g	2.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.233 g	0.23%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.233 g	0.23%
18：4十八碳四，十八碳四	0.01 g	0.01%
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.017 g	0.02%
20：4 n-6系	0.017 g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	31 mg	0.03%
色氨酸	0.15 g	0.15%
苏氨酸	0.5 g	0.5%
异亮氨酸	0.54 g	0.54%
亮氨酸	0.93 g	0.93%
赖氨酸	0.83 g	0.83%
蛋氨酸	0.29 g	0.29%
胱氨酸	0.18 g	0.18%
苯丙氨酸	0.51 g	0.51%
酪氨酸	0.27 g	0.27%
缬氨酸	0.59 g	0.59%
精氨酸	0.65 g	0.65%
组氨酸	0.38 g	0.38%
丙氨酸	0.65 g	0.65%
天冬氨酸	1.06 g	1.06%
谷氨酸	2.36 g	2.36%
甘氨酸	0.52 g	0.52%
脯氨酸	0.68 g	0.68%
丝氨酸	0.53 g	0.53%