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WENDY'S，小汉堡，奶酪无 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	48.25 g	48.25%
能量（卡路里）	243 kcal
能量（焦耳）	1017 kJ
蛋白	12.62 g	12.62%
总脂肪（脂肪）	8.75 g	8.75%
灰	1.92 g	1.92%
碳水化合物，通过差异	28.45 g	28.45%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	2.43 g	2.43%
果糖	2.66 g	2.66%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.51 g	0.51%
淀粉	19.25 g	19.25%
钙Ca	45 mg	0.04%
铁Fe	3.35 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	107 mg	0.11%
钾，K	175 mg	0.18%
钠，钠	539 mg	0.54%
锌，锌	2.1 mg
铜，铜	0.117 mg
锰，锰	0.281 mg
硒，硒	23.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.5 mg
硫胺素	0.422 mg
核黄素	0.235 mg
烟酸	3.887 mg
泛酸	0.346 mg
维生素B-6	0.124 mg
维生素B-12	1.27 µg
维生素K（叶绿醌）	4.5 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
脂肪酸，总饱和	3.466 g	3.47%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.007 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.004 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.031 g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.232 g	0.23%
15：0单不饱和脂肪酸	0.037 g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.928 g	1.93%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.09 g	0.09%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.105 g	1.10%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.012 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，单不饱和共	3.531 g	3.53%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.069 g	0.07%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.334 g	0.33%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.307 g	0.31%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.029 g	0.03%
18：1的未分化	3.062 g	3.06%
18：1分的顺式	2.857 g	2.86%
18：1反式	0.205 g	0.20%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.028 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.01 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.116 g	1.12%
18：2未分化	0.98 g	0.98%
18：2 n-6系C，C	0.943 g	0.94%
18：2 I（混合异构体）	0.038 g	0.04%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.103 g	0.10%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.103 g	0.10%
18：4十八碳四，十八碳四	0.02 g	0.02%
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.01%
20：4 n-6系	0.012 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.269 g	0.27%
脂肪酸，总反式单烯	0.231 g	0.23%
脂肪酸，总反式多烯	0.038 g	0.04%
胆固醇	27 mg	0.03%
色氨酸	0.117 g	0.12%
苏氨酸	0.41 g	0.41%
异亮氨酸	0.425 g	0.42%
亮氨酸	0.781 g	0.78%
赖氨酸	0.618 g	0.62%
蛋氨酸	0.222 g	0.22%
胱氨酸	0.16 g	0.16%
苯丙氨酸	0.458 g	0.46%
酪氨酸	0.21 g	0.21%
缬氨酸	0.483 g	0.48%
精氨酸	0.565 g	0.56%
组氨酸	0.283 g	0.28%
丙氨酸	0.596 g	0.60%
天冬氨酸	0.853 g	0.85%
谷氨酸	2.39 g	2.39%
甘氨酸	0.683 g	0.68%
脯氨酸	0.836 g	0.84%
丝氨酸	0.488 g	0.49%