乳,减脂,流体,2%乳脂,与加入非脂乳固体和维生素A和维生素d中的营养素
奶制品和蛋制品
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乳,减脂,流体,2%乳脂,与加入非脂乳固体和维生素A和维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
88.86 g
88.86%
能量(卡路里)
51 kcal
能量(焦耳)
213 kJ
蛋白
3.48 g
3.48%
总脂肪(脂肪)
1.92 g
1.92%
灰
0.77 g
0.77%
碳水化合物,通过差异
4.97 g
4.97%
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
128 mg
0.13%
铁Fe
0.05 mg
镁,镁
14 mg
0.01%
磷,P
100 mg
0.1%
钾,K
162 mg
0.16%
钠,钠
52 mg
0.05%
锌,锌
0.4 mg
铜,铜
0.008 mg
锰,锰
0.002 mg
硒,硒
2.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
1 mg
硫胺素
0.04 mg
核黄素
0.173 mg
烟酸
0.09 mg
泛酸
0.336 mg
维生素B-6
0.045 mg
总叶酸
5 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
5 µg
叶酸,DFE
5 µg
维生素B-12
0.38 µg
维生素A,RAE
56 µg
视黄醇
55 µg
维生素A,IU
204 IU
维生素d(D2 + D3)
1 µg
维生素D
40 IU
脂肪酸,总饱和
1.195 g
1.20%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.062 g
0.06%
6:0己酸,己脂肪酸
0.037 g
0.04%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.021 g
0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.048 g
0.05%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.054 g
0.05%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.193 g
0.19%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.505 g
0.50%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.233 g
0.23%
脂肪酸,单不饱和共
0.555 g
0.56%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.043 g
0.04%
18:1的未分化
0.483 g
0.48%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.071 g
0.07%
18:2未分化
0.043 g
0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.028 g
0.03%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
8 mg
0.01%
色氨酸
0.049 g
0.05%
苏氨酸
0.157 g
0.16%
异亮氨酸
0.211 g
0.21%
亮氨酸
0.341 g
0.34%
赖氨酸
0.276 g
0.28%
蛋氨酸
0.087 g
0.09%
胱氨酸
0.032 g
0.03%
苯丙氨酸
0.168 g
0.17%
酪氨酸
0.168 g
0.17%
缬氨酸
0.233 g
0.23%
精氨酸
0.126 g
0.13%
组氨酸
0.094 g
0.09%
丙氨酸
0.12 g
0.12%
天冬氨酸
0.264 g
0.26%
谷氨酸
0.729 g
0.73%
甘氨酸
0.074 g
0.07%
脯氨酸
0.337 g
0.34%
丝氨酸
0.189 g
0.19%
酒精,乙基
0 g
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