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人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	53.73 g	53.73%
能量（卡路里）	357 kcal
能量（焦耳）	1494 kJ
蛋白	0 g
总脂肪（脂肪）	38.71 g	38.71%
灰	1.86 g	1.86%
碳水化合物，通过差异	5.71 g	5.71%
钙Ca	4 mg
铁Fe	0 mg
镁，镁	1 mg
磷，P	4 mg
钾，K	4 mg
钠，钠	670 mg	0.67%
锌，锌	0 mg
铜，铜	0 mg
锰，锰	0 mg
硫胺素	0.012 mg
核黄素	0 mg
烟酸	0 mg
维生素B-6	0 mg
维生素A，RAE	1370 µg
视黄醇	1370 µg
维生素A，IU	4567 IU
维生素E（α-生育酚）	37.22 mg	0.04%
维生素E，β-	0.07 mg
生育酚，伽玛	13.8 mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.58 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	56.5 µg
Dihydrophylloquinone	12.3 µg
脂肪酸，总饱和	4.77 g	4.77%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.036 g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.736 g	2.74%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.036 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.67 g	1.67%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.15 g	0.15%
22：0的饱和脂肪酸	0.138 g	0.14%
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，单不饱和共	18.932 g	18.93%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.074 g	0.07%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.074 g	0.07%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.041 g	0.04%
18：1的未分化	18.525 g	18.52%
18：1分的顺式	16.689 g	16.69%
18：1反式	1.836 g	1.84%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.269 g	0.27%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.024 g	0.02%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.024 g	0.02%
脂肪酸，多不饱和共	11.948 g	11.95%
18：2未分化	9.724 g	9.72%
18：2 n-6系C，C	9.557 g	9.56%
18：2吨不进一步定义	0.167 g	0.17%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	2.187 g	2.19%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	1.976 g	1.98%
18：3I	0.211 g	0.21%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.037 g	0.04%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	2.214 g	2.21%
脂肪酸，总反式单烯	1.836 g	1.84%
脂肪酸，总反式多烯	0.378 g	0.38%