人造黄油,定期,硬,大豆(氢化)中的营养素

脂肪和油脂

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人造黄油,定期,硬,大豆(氢化) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 15.7 g 15.7%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 719 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 3007 kJ
蛋白 蛋白 0.9 g 0.9%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 80.5 g 80.5%
灰 2 g 2%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 0.9 g 0.9%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0 g
糖,总 糖,总 0 g
钙Ca 钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 0 mg
镁,镁 镁,镁 3 mg
磷,P 磷,P 23 mg 0.02%
钾,K 钾,K 42 mg 0.04%
钠,钠 钠,钠 943 mg 0.94%
锌,锌 锌,锌 0 mg
硒,硒 硒,硒 0 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 硫胺素 0.01 mg
核黄素 核黄素 0.037 mg
烟酸 烟酸 0.023 mg
泛酸 泛酸 0.084 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.009 mg
总叶酸 总叶酸 1 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 1 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 1 µg
维生素B-12 维生素B-12 0.1 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 819 µg
视黄醇 视黄醇 768 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 610 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 3577 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 3.1 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 16.7 g 16.7%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.2 g 0.2%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 9.6 g 9.6%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 6.9 g 6.9%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 39.3 g 39.3%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.2 g 0.2%
18:1的未分化 18:1的未分化 39.1 g 39.1%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 20.9 g 20.9%
18:2未分化 18:2未分化 19.4 g 19.4%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.5 g 1.5%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
植物甾醇 植物甾醇 146 mg 0.15%
色氨酸 色氨酸 0.012 g 0.01%
苏氨酸 苏氨酸 0.039 g 0.04%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.052 g 0.05%
亮氨酸 亮氨酸 0.084 g 0.08%
赖氨酸 赖氨酸 0.068 g 0.07%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.021 g 0.02%
胱氨酸 胱氨酸 0.008 g 0.01%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.041 g 0.04%
酪氨酸 酪氨酸 0.041 g 0.04%
缬氨酸 缬氨酸 0.057 g 0.06%
精氨酸 精氨酸 0.031 g 0.03%
组氨酸 组氨酸 0.023 g 0.02%
丙氨酸 丙氨酸 0.029 g 0.03%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.065 g 0.06%
谷氨酸 谷氨酸 0.179 g 0.18%
甘氨酸 甘氨酸 0.018 g 0.02%
脯氨酸 脯氨酸 0.083 g 0.08%
丝氨酸 丝氨酸 0.046 g 0.05%