八达通(阿拉斯加原住民)中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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八达通(阿拉斯加原住民) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
84 g
84%
能量(卡路里)
56 kcal
能量(焦耳)
236 kJ
蛋白
12.3 g
12.3%
总脂肪(脂肪)
0.8 g
0.8%
灰
1.5 g
1.5%
碳水化合物,通过差异
0 g
钙Ca
35 mg
0.04%
铁Fe
4.9 mg
磷,P
158 mg
0.16%
锌,锌
1.43 mg
铜,铜
0.37 mg
锰,锰
0.021 mg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.03 mg
核黄素
0.04 mg
烟酸
2 mg
维生素A,IU
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.2 g
0.2%
脂肪酸,多不饱和共
0.2 g
0.2%
胆固醇
41 mg
0.04%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品