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冰淇淋棒，棒或块，用紧缩涂料 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	35.48 g	35.48%
能量（卡路里）	358 kcal
能量（焦耳）	1497 kJ
蛋白	2.11 g	2.11%
总脂肪（脂肪）	25.26 g	25.26%
灰	0.41 g	0.41%
碳水化合物，通过差异	37.12 g	37.12%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1%
糖，总	21.05 g	21.05%
钙Ca	63 mg	0.06%
铁Fe	0 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	57 mg	0.06%
钾，K	71 mg	0.07%
钠，钠	84 mg	0.08%
锌，锌	0.32 mg
铜，铜	0.031 mg
硒，硒	4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.043 mg
核黄素	0.069 mg
烟酸	0.548 mg
泛酸	0.303 mg
维生素B-6	0.106 mg
总叶酸	3 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	3 µg
叶酸，DFE	3 µg
胆碱，总	45 mg	0.04%
维生素B-12	0.09 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	35 µg
视黄醇	35 µg
胡萝卜素，β	5 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	105 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	2.25 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D3（胆）	0.1 µg
维生素D	3 IU
维生素K（叶绿醌）	22.3 µg
脂肪酸，总饱和	17.895 g	17.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.414 g	0.41%
6：0己酸，己脂肪酸	0.244 g	0.24%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.122 g	0.12%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.271 g	0.27%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.316 g	0.32%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.192 g	1.19%
15：0单不饱和脂肪酸	0.101 g	0.10%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	11.671 g	11.67%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.058 g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.483 g	3.48%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.016 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	1.173 g	1.17%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.027 g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
18：1的未分化	1.137 g	1.14%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	2.208 g	2.21%
18：2未分化	2.012 g	2.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.19 g	0.19%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	16 mg	0.02%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg