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冰淇淋，草莓 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	60 g	60%
能量（卡路里）	192 kcal
能量（焦耳）	803 kJ
蛋白	3.2 g	3.2%
总脂肪（脂肪）	8.4 g	8.4%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	27.6 g	27.6%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
乳糖	4.43 g	4.43%
钙Ca	120 mg	0.12%
铁Fe	0.21 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	100 mg	0.1%
钾，K	188 mg	0.19%
钠，钠	60 mg	0.06%
锌，锌	0.34 mg
铜，铜	0.037 mg
锰，锰	0.078 mg
硒，硒	1.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	7.7 mg	0.01%
硫胺素	0.045 mg
核黄素	0.255 mg
烟酸	0.17 mg
泛酸	0.72 mg
维生素B-6	0.05 mg
总叶酸	12 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	12 µg
叶酸，DFE	12 µg
维生素B-12	0.3 µg
维生素A，RAE	96 µg
视黄醇	96 µg
维生素A，IU	320 IU
脂肪酸，总饱和	5.19 g	5.19%
胆固醇	29 mg	0.03%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg