土豆,法式炸,横向切割,冷冻,措手不及中的营养素

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土豆,法式炸,横向切割,冷冻,措手不及 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 62.36 g 62.36%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 187 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 784 kJ
蛋白 蛋白 2.7 g 2.7%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 10 g 10%
灰 1.99 g 1.99%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 22.95 g 22.95%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.3 g 2.3%
糖,总 糖,总 0.49 g 0.49%
钙Ca 钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 铁Fe 0.87 mg
钾,K 钾,K 310 mg 0.31%
钠,钠 钠,钠 393 mg 0.39%
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 5.7 mg 0.01%
维生素A,IU 维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 2.59 g 2.59%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.2 g 0.2%
胆固醇 胆固醇 0 mg