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圣人谷，无麸质香草夹心饼干 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	2.06 g	2.06%
能量（卡路里）	499 kcal
能量（焦耳）	2089 kJ
蛋白	3.13 g	3.13%
总脂肪（脂肪）	22.15 g	22.15%
灰	0.79 g	0.79%
碳水化合物，通过差异	71.88 g	71.88%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	43.94 g	43.94%
蔗糖	42.94 g	42.94%
葡萄糖（葡萄糖）	0.49 g	0.49%
果糖	0.51 g	0.51%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	28 g	28%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	0.45 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	47 mg	0.05%
钾，K	144 mg	0.14%
钠，钠	212 mg	0.21%
锌，锌	0.29 mg
铜，铜	0.062 mg
锰，锰	0.206 mg
脂肪酸，总饱和	5.918 g	5.92%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.02 g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.105 g	0.10%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.954 g	4.95%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.013 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.652 g	0.65%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.099 g	0.10%
22：0的饱和脂肪酸	0.038 g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	10.249 g	10.25%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.032 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
18：1的未分化	10.031 g	10.03%
18：1分的顺式	10.017 g	10.02%
18：1反式	0.014 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.155 g	0.16%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.014 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	3.785 g	3.78%
18：2未分化	2.97 g	2.97%
18：2 n-6系C，C	2.948 g	2.95%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g
18：2吨不进一步定义	0.022 g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.802 g	0.80%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.771 g	0.77%
18：3的n-6 C，C，C	0.031 g	0.03%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.006 g	0.01%
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.005 g
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.036 g	0.04%
脂肪酸，总反式单烯	0.014 g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.022 g	0.02%