在边境,干酪油炸玉米饼中的营养素
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在边境,干酪油炸玉米饼 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
30.31 g
30.31%
能量(卡路里)
394 kcal
能量(焦耳)
1648 kJ
蛋白
16.87 g
16.87%
总脂肪(脂肪)
25.5 g
25.5%
灰
3.06 g
3.06%
碳水化合物,通过差异
24.25 g
24.25%
纤维,总膳食
2.2 g
2.2%
糖,总
2.04 g
2.04%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0.66 g
0.66%
果糖
0.18 g
0.18%
乳糖
0.18 g
0.18%
麦芽糖
0.93 g
0.93%
半乳糖
0.07 g
0.07%
淀粉
17.15 g
17.15%
钙Ca
432 mg
0.43%
铁Fe
1.52 mg
镁,镁
24 mg
0.02%
磷,P
373 mg
0.37%
钾,K
95 mg
0.10%
钠,钠
677 mg
0.68%
锌,锌
2.32 mg
铜,铜
0.061 mg
锰,锰
0.246 mg
硒,硒
23.6 µg
硫胺素
0.23 mg
核黄素
0.34 mg
烟酸
1.985 mg
泛酸
0.39 mg
维生素B-6
0.06 mg
总叶酸
55 µg
维生素B-12
0.82 µg
维生素E(α-生育酚)
0.68 mg
维生素E,β-
0.03 mg
生育酚,伽玛
1.42 mg
生育酚,三角洲
0.35 mg
生育三烯酚,α-
0.06 mg
生育三烯酚,β
0.06 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
脂肪酸,总饱和
12.976 g
12.98%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.393 g
0.39%
6:0己酸,己脂肪酸
0.329 g
0.33%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.21 g
0.21%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.504 g
0.50%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.581 g
0.58%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.81 g
1.81%
15:0单不饱和脂肪酸
0.19 g
0.19%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
6.202 g
6.20%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.118 g
0.12%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
2.567 g
2.57%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.043 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.019 g
0.02%
24:0的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
6.309 g
6.31%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.161 g
0.16%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.313 g
0.31%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.254 g
0.25%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.058 g
0.06%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.035 g
0.04%
18:1的未分化
5.752 g
5.75%
18:1分的顺式
5.312 g
5.31%
18:1反式
0.439 g
0.44%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.047 g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.001 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.001 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
2.361 g
2.36%
18:2未分化
2.072 g
2.07%
18:2 n-6系C,C
1.842 g
1.84%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.094 g
0.09%
18:2吨不进一步定义
0.136 g
0.14%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.208 g
0.21%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.199 g
0.20%
18:3的n-6 C,C,C
0.008 g
0.01%
18:3I
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.006 g
0.01%
20:3未分化
0.023 g
0.02%
20:3 n-3系
0.001 g
20:3 n-6系
0.022 g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.033 g
0.03%
20:5 n-3系(EPA)
0.004 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.005 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.01 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.635 g
0.64%
脂肪酸,总反式单烯
0.498 g
0.50%
脂肪酸,总反式多烯
0.137 g
0.14%
胆固醇
59 mg
0.06%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品