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地铁，甜洋葱白面包，生菜，西红柿和洋葱甜鸡酱红烧子 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	62.4 g	62.4%
能量（卡路里）	155 kcal
能量（焦耳）	649 kJ
蛋白	10.91 g	10.91%
总脂肪（脂肪）	2.37 g	2.37%
灰	1.78 g	1.78%
碳水化合物，通过差异	22.54 g	22.54%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	6.06 g	6.06%
蔗糖	0.79 g	0.79%
葡萄糖（葡萄糖）	2.23 g	2.23%
果糖	2.39 g	2.39%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.65 g	0.65%
半乳糖	0 g
淀粉	13.77 g	13.77%
钙Ca	142 mg	0.14%
铁Fe	1.52 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	139 mg	0.14%
钾，K	285 mg	0.28%
钠，钠	305 mg	0.30%
锌，锌	0.64 mg
铜，铜	0.071 mg
锰，锰	0.282 mg
硒，硒	15.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.1 mg
硫胺素	0.273 mg
核黄素	0.213 mg
烟酸	5.063 mg	0.01%
泛酸	0.655 mg
维生素B-6	0.282 mg
总叶酸	58 µg
维生素B-12	0.11 µg
维生素A，RAE	3 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	33 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	56 IU
番茄红素	208 µg
叶黄素+玉米黄质	87 µg
维生素E（α-生育酚）	0.38 mg
维生素E，β-	0.07 mg
生育酚，伽玛	0.46 mg
生育酚，三角洲	0.13 mg
生育三烯酚，α-	0.02 mg
生育三烯酚，β	0.32 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
脂肪酸，总饱和	0.505 g	0.50%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.372 g	0.37%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.002 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.106 g	0.11%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.005 g
22：0的饱和脂肪酸	0.005 g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，单不饱和共	0.642 g	0.64%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.048 g	0.05%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.048 g	0.05%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
18：1的未分化	0.564 g	0.56%
18：1分的顺式	0.557 g	0.56%
18：1反式	0.006 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.014 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.011 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g
脂肪酸，多不饱和共	0.831 g	0.83%
18：2未分化	0.724 g	0.72%
18：2 n-6系C，C	0.717 g	0.72%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.001 g
18：2吨不进一步定义	0.006 g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.063 g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.061 g	0.06%
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.003 g
20：3未分化	0.005 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0.005 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.022 g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g
脂肪酸，总反式	0.012 g	0.01%
脂肪酸，总反式单烯	0.006 g	0.01%