大眼仔店,炸鸡,温和,乳腺癌,肉和皮肤有面包屑中的营养素

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大眼仔店,炸鸡,温和,乳腺癌,肉和皮肤有面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 49.48 g 49.48%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 274 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1147 kJ
蛋白 蛋白 21.67 g 21.67%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 16.47 g 16.47%
灰 2.55 g 2.55%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 9.83 g 9.83%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0.4 g 0.4%
糖,总 糖,总 0 g
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 7.87 g 7.87%
钙Ca 钙Ca 23 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 0.74 mg
镁,镁 镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 磷,P 191 mg 0.19%
钾,K 钾,K 283 mg 0.28%
钠,钠 钠,钠 540 mg 0.54%
锌,锌 锌,锌 0.76 mg
铜,铜 铜,铜 0.043 mg
锰,锰 锰,锰 0.109 mg
硒,硒 硒,硒 29.4 µg
硫胺素 硫胺素 0.102 mg
核黄素 核黄素 0.164 mg
烟酸 烟酸 8.988 mg 0.01%
泛酸 泛酸 1.401 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.389 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.36 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 16 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 53 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 5.765 g 5.76%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.007 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.013 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.275 g 0.28%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.041 g 0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.687 g 3.69%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.093 g 0.09%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.619 g 1.62%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.015 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.005 g
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 7.281 g 7.28%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.066 g 0.07%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.866 g 0.87%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.05 g 0.05%
18:1的未分化 18:1的未分化 6.227 g 6.23%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.061 g 0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.003 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.004 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 1.832 g 1.83%
18:2未分化 18:2未分化 1.628 g 1.63%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.093 g 0.09%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.003 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.015 g 0.02%
20:3未分化 20:3未分化 0.027 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.043 g 0.04%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.005 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.488 g 0.49%
胆固醇 胆固醇 98 mg 0.10%
色氨酸 色氨酸 0.166 g 0.17%
苏氨酸 苏氨酸 0.715 g 0.72%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.636 g 0.64%
亮氨酸 亮氨酸 1.321 g 1.32%
赖氨酸 赖氨酸 0.94 g 0.94%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.314 g 0.31%
胱氨酸 胱氨酸 0.251 g 0.25%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.829 g 0.83%
酪氨酸 酪氨酸 0.663 g 0.66%
缬氨酸 缬氨酸 0.79 g 0.79%
精氨酸 精氨酸 1.226 g 1.23%
组氨酸 组氨酸 0.516 g 0.52%
丙氨酸 丙氨酸 1.235 g 1.24%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.472 g 1.47%
谷氨酸 谷氨酸 5.068 g 5.07%
甘氨酸 甘氨酸 1.822 g 1.82%
脯氨酸 脯氨酸 1.739 g 1.74%
丝氨酸 丝氨酸 0.844 g 0.84%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.588 g 0.59%