大眼仔店,炸鸡,温和,翼,肉和皮肤有面包屑中的营养素

快餐

转换计算器

大眼仔店,炸鸡,温和,翼,肉和皮肤有面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 40.9 g 40.9%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 338 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1414 kJ
蛋白 蛋白 20.4 g 20.4%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 22.48 g 22.48%
灰 2.7 g 2.7%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 13.52 g 13.52%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0.6 g 0.6%
糖,总 糖,总 0 g
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 11.5 g 11.5%
钙Ca 钙Ca 31 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 1.38 mg
镁,镁 镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 磷,P 149 mg 0.15%
钾,K 钾,K 245 mg 0.24%
钠,钠 钠,钠 788 mg 0.79%
锌,锌 锌,锌 1.25 mg
铜,铜 铜,铜 0.079 mg
锰,锰 锰,锰 0.155 mg
硒,硒 硒,硒 31.2 µg
硫胺素 硫胺素 0.136 mg
核黄素 核黄素 0.289 mg
烟酸 烟酸 6.546 mg 0.01%
泛酸 泛酸 1.002 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.19 mg
胆碱,总 胆碱,总 60.7 mg 0.06%
甜菜碱 甜菜碱 7.8 mg 0.01%
维生素B-12 维生素B-12 0.54 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 19 µg
视黄醇 视黄醇 19 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 63 IU
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.28 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 0.13 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0.03 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0.08 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0.03 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 8.021 g 8.02%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.009 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.015 g 0.02%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.4 g 0.4%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.063 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.874 g 4.87%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.164 g 0.16%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.456 g 2.46%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.023 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 9.796 g 9.80%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.108 g 0.11%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.976 g 0.98%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.095 g 0.10%
18:1的未分化 18:1的未分化 8.504 g 8.50%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.104 g 0.10%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.003 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.362 g 2.36%
18:2未分化 18:2未分化 2.101 g 2.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.11 g 0.11%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.003 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.016 g 0.02%
20:3未分化 20:3未分化 0.031 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.066 g 0.07%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.008 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.004 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.791 g 0.79%
胆固醇 胆固醇 114 mg 0.11%
色氨酸 色氨酸 0.156 g 0.16%
苏氨酸 苏氨酸 0.673 g 0.67%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.599 g 0.60%
亮氨酸 亮氨酸 1.244 g 1.24%
赖氨酸 赖氨酸 0.885 g 0.88%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.295 g 0.30%
胱氨酸 胱氨酸 0.236 g 0.24%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.78 g 0.78%
酪氨酸 酪氨酸 0.624 g 0.62%
缬氨酸 缬氨酸 0.743 g 0.74%
精氨酸 精氨酸 1.154 g 1.15%
组氨酸 组氨酸 0.486 g 0.49%
丙氨酸 丙氨酸 1.162 g 1.16%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.386 g 1.39%
谷氨酸 谷氨酸 4.77 g 4.77%
甘氨酸 甘氨酸 1.715 g 1.72%
脯氨酸 脯氨酸 1.637 g 1.64%
丝氨酸 丝氨酸 0.795 g 0.80%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.51 g 0.51%