转换计算器

大眼仔，辣子鸡条，2006年分析 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	47.11 g	47.11%
能量（卡路里）	253 kcal
能量（焦耳）	1060 kJ
蛋白	19.61 g	19.61%
总脂肪（脂肪）	11.2 g	11.2%
灰	3.56 g	3.56%
碳水化合物，通过差异	18.52 g	18.52%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	0 g
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	17.55 g	17.55%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	1.01 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	276 mg	0.28%
钾，K	289 mg	0.29%
钠，钠	997 mg	1.00%
锌，锌	0.6 mg
铜，铜	0.071 mg
锰，锰	0.222 mg
硒，硒	18.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.117 mg
核黄素	0.13 mg
烟酸	8.69 mg	0.01%
泛酸	1.1 mg
维生素B-6	0.426 mg
维生素B-12	0.2 µg
脂肪酸，总饱和	4.743 g	4.74%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.004 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.012 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.019 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.009 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.277 g	0.28%
15：0单不饱和脂肪酸	0.044 g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.652 g	2.65%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.138 g	0.14%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.553 g	1.55%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.015 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.004 g
脂肪酸，单不饱和共	5.321 g	5.32%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.072 g	0.07%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.515 g	0.52%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.495 g	0.50%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.102 g	0.10%
18：1的未分化	4.554 g	4.55%
18：1分的顺式	4.076 g	4.08%
18：1反式	0.478 g	0.48%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.067 g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.005 g
22：1吨饱和脂肪酸	0.003 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，多不饱和共	1.112 g	1.11%
18：2未分化	0.977 g	0.98%
18：2 n-6系C，C	0.865 g	0.86%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.045 g	0.04%
18：2吨不进一步定义	0.066 g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.015 g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.008 g	0.01%
18：3的n-6 C，C，C	0.007 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0.01 g	0.01%
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.01%
20：3未分化	0.023 g	0.02%
20：3 n-3系	0.002 g
20：3 n-6系	0.021 g	0.02%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.055 g	0.06%
20：5 n-3系（EPA）	0.004 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.004 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.004 g
脂肪酸，总反式	0.568 g	0.57%
脂肪酸，总反式单烯	0.502 g	0.50%
脂肪酸，总反式多烯	0.066 g	0.07%
胆固醇	53 mg	0.05%
色氨酸	0.235 g	0.24%
苏氨酸	0.78 g	0.78%
异亮氨酸	0.809 g	0.81%
亮氨酸	1.469 g	1.47%
赖氨酸	1.389 g	1.39%
蛋氨酸	0.475 g	0.48%
胱氨酸	0.262 g	0.26%
苯丙氨酸	0.787 g	0.79%
酪氨酸	0.512 g	0.51%
缬氨酸	0.857 g	0.86%
精氨酸	1.097 g	1.10%
组氨酸	0.63 g	0.63%
丙氨酸	1.012 g	1.01%
天冬氨酸	1.647 g	1.65%
谷氨酸	3.562 g	3.56%
甘氨酸	0.777 g	0.78%