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奶酪产品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	45.07 g	45.07%
能量（卡路里）	307 kcal
能量（焦耳）	1286 kJ
蛋白	16.09 g	16.09%
总脂肪（脂肪）	23.06 g	23.06%
灰	6.94 g	6.94%
碳水化合物，通过差异	8.85 g	8.85%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	6.24 g	6.24%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	6.1 g	6.1%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.14 g	0.14%
钙Ca	1375 mg	1.38%
铁Fe	0.95 mg
镁，镁	34 mg	0.03%
磷，P	768 mg	0.77%
钾，K	295 mg	0.30%
钠，钠	1279 mg	1.28%
锌，锌	2.21 mg
铜，铜	0.027 mg
锰，锰	0.061 mg
硒，硒	16.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.04 mg
核黄素	0.425 mg
烟酸	0.17 mg
泛酸	0.463 mg
维生素B-6	0.124 mg
总叶酸	18 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	18 µg
叶酸，DFE	18 µg
胆碱，总	35.8 mg	0.04%
甜菜碱	1.2 mg
维生素B-12	1.52 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	270 µg
视黄醇	248 µg
胡萝卜素，β	248 µg
胡萝卜素，α-	1 µg
β-隐黄素	23 µg
维生素A，IU	1261 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	60 µg
维生素E（α-生育酚）	0.84 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.04 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg
生育三烯酚，β	0.01 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0.02 mg
维生素d（D2 + D3）	6.5 µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg
维生素D3（胆）	6.5 µg
维生素D	259 IU
维生素K（叶绿醌）	3.1 µg
甲萘醌-4	5 µg
脂肪酸，总饱和	12.931 g	12.93%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.442 g	0.44%
6：0己酸，己脂肪酸	0.366 g	0.37%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.241 g	0.24%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.574 g	0.57%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.68 g	0.68%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.095 g	2.10%
15：0单不饱和脂肪酸	0.222 g	0.22%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.899 g	5.90%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.129 g	0.13%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.235 g	2.24%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.029 g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.013 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	5.655 g	5.66%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.2 g	0.2%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.376 g	0.38%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.307 g	0.31%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.069 g	0.07%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.041 g	0.04%
18：1的未分化	4.993 g	4.99%
18：1分的顺式	4.406 g	4.41%
18：1反式	0.587 g	0.59%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.041 g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	0.99 g	0.99%
18：2未分化	0.8 g	0.8%
18：2 n-6系C，C	0.53 g	0.53%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.112 g	0.11%
18：2吨不进一步定义	0.158 g	0.16%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.095 g	0.10%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.09 g	0.09%
18：3的n-6 C，C，C	0.003 g
18：3I	0.003 g