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奶，低脂，流体，1％乳脂，与加入非脂乳固体，维生素A和维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	89.81 g	89.81%
能量（卡路里）	43 kcal
能量（焦耳）	178 kJ
蛋白	3.48 g	3.48%
总脂肪（脂肪）	0.97 g	0.97%
灰	0.77 g	0.77%
碳水化合物，通过差异	4.97 g	4.97%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	128 mg	0.13%
铁Fe	0.05 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	100 mg	0.1%
钾，K	162 mg	0.16%
钠，钠	52 mg	0.05%
锌，锌	0.4 mg
铜，铜	0.01 mg
锰，锰	0.002 mg
硒，硒	2.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg
硫胺素	0.04 mg
核黄素	0.173 mg
烟酸	0.09 mg
泛酸	0.336 mg
维生素B-6	0.045 mg
总叶酸	5 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	5 µg
叶酸，DFE	5 µg
维生素B-12	0.38 µg
维生素A，RAE	59 µg
视黄醇	58 µg
维生素A，IU	204 IU
维生素d（D2 + D3）	1 µg
维生素D	40 IU
脂肪酸，总饱和	0.604 g	0.60%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.031 g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.019 g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.011 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.024 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.027 g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.098 g	0.10%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.255 g	0.26%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.118 g	0.12%
脂肪酸，单不饱和共	0.28 g	0.28%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.022 g	0.02%
18：1的未分化	0.244 g	0.24%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.036 g	0.04%
18：2未分化	0.022 g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.014 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	4 mg
色氨酸	0.049 g	0.05%
苏氨酸	0.157 g	0.16%
异亮氨酸	0.211 g	0.21%
亮氨酸	0.341 g	0.34%
赖氨酸	0.276 g	0.28%
蛋氨酸	0.087 g	0.09%
胱氨酸	0.032 g	0.03%
苯丙氨酸	0.168 g	0.17%
酪氨酸	0.168 g	0.17%
缬氨酸	0.233 g	0.23%
精氨酸	0.126 g	0.13%
组氨酸	0.094 g	0.09%
丙氨酸	0.12 g	0.12%
天冬氨酸	0.264 g	0.26%
谷氨酸	0.729 g	0.73%
甘氨酸	0.074 g	0.07%
脯氨酸	0.337 g	0.34%
丝氨酸	0.189 g	0.19%
酒精，乙基	0 g