婴儿食品,晚餐,火鸡,大米,蔬菜,蹒跚学步中的营养素
婴儿食品
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婴儿食品,晚餐,火鸡,大米,蔬菜,蹒跚学步 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
86.3 g
86.3%
能量(卡路里)
60 kcal
能量(焦耳)
249 kJ
蛋白
3.8 g
3.8%
总脂肪(脂肪)
1.6 g
1.6%
灰
0.8 g
0.8%
碳水化合物,通过差异
7.5 g
7.5%
纤维,总膳食
0.8 g
0.8%
糖,总
1.12 g
1.12%
钙Ca
11 mg
0.01%
铁Fe
0.4 mg
镁,镁
14 mg
0.01%
磷,P
63 mg
0.06%
钾,K
107 mg
0.11%
钠,钠
176 mg
0.18%
锌,锌
0.61 mg
铜,铜
0.1 mg
锰,锰
0.23 mg
硒,硒
3.3 µg
氟化物,F
44.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.3 mg
硫胺素
0.07 mg
核黄素
0.07 mg
烟酸
2.11 mg
泛酸
0.264 mg
维生素B-6
0.13 mg
总叶酸
3 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
3 µg
胆碱,总
13.7 mg
0.01%
维生素B-12
0.1 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
113 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
1116 µg
胡萝卜素,α-
489 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
2268 IU
番茄红素
1175 µg
叶黄素+玉米黄质
137 µg
维生素E(α-生育酚)
0.15 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
2 IU
维生素K(叶绿醌)
2.5 µg
脂肪酸,总饱和
0.5 g
0.5%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.31 g
0.31%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.078 g
0.08%
脂肪酸,单不饱和共
0.555 g
0.56%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.058 g
0.06%
18:1的未分化
0.497 g
0.50%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.309 g
0.31%
18:2未分化
0.299 g
0.30%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.01 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
7 mg
0.01%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品