婴儿食品,晚餐,蔬菜和火鸡,初中中的营养素
婴儿食品
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婴儿食品,晚餐,蔬菜和火鸡,初中 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
88.5 g
88.5%
能量(卡路里)
53 kcal
能量(焦耳)
222 kJ
蛋白
1.72 g
1.72%
总脂肪(脂肪)
1.74 g
1.74%
灰
0.49 g
0.49%
碳水化合物,通过差异
7.55 g
7.55%
纤维,总膳食
0.9 g
0.9%
糖,总
1.36 g
1.36%
蔗糖
0.81 g
0.81%
葡萄糖(葡萄糖)
0.23 g
0.23%
果糖
0.23 g
0.23%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.09 g
0.09%
钙Ca
16 mg
0.02%
铁Fe
0.36 mg
镁,镁
9 mg
0.01%
磷,P
32 mg
0.03%
钾,K
98 mg
0.10%
钠,钠
45 mg
0.04%
锌,锌
0.3 mg
铜,铜
0.02 mg
锰,锰
0.06 mg
硒,硒
1.9 µg
氟化物,F
8 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.4 mg
硫胺素
0.022 mg
核黄素
0.032 mg
烟酸
0.539 mg
泛酸
0.162 mg
维生素B-6
0.052 mg
总叶酸
7 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
7 µg
叶酸,DFE
7 µg
胆碱,总
9.4 mg
0.01%
维生素B-12
0.01 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
216 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
2107 µg
胡萝卜素,α-
976 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
4325 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
174 µg
维生素E(α-生育酚)
0.31 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D3(胆)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
4.8 µg
脂肪酸,总饱和
0.485 g
0.48%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.015 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.336 g
0.34%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.102 g
0.10%
脂肪酸,单不饱和共
0.687 g
0.69%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.085 g
0.08%
18:1的未分化
0.576 g
0.58%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.013 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.391 g
0.39%
18:2未分化
0.355 g
0.36%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.021 g
0.02%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.006 g
0.01%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.001 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.001 g
胆固醇
4 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品