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婴儿食品，晚餐，通心粉，西红柿和牛肉，紧张 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	86.34 g	86.34%
能量（卡路里）	61 kcal
能量（焦耳）	255 kJ
蛋白	2.36 g	2.36%
总脂肪（脂肪）	1.47 g	1.47%
灰	0.37 g	0.37%
碳水化合物，通过差异	9.45 g	9.45%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	2.09 g	2.09%
蔗糖	0.47 g	0.47%
葡萄糖（葡萄糖）	0.52 g	0.52%
果糖	0.57 g	0.57%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.52 g	0.52%
半乳糖	0 g
淀粉	0.03 g	0.03%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	0.46 mg
镁，镁	12 mg	0.01%
磷，P	39 mg	0.04%
钾，K	112 mg	0.11%
钠，钠	38 mg	0.04%
锌，锌	0.54 mg
铜，铜	0.05 mg
锰，锰	0.13 mg
硒，硒	8.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.038 mg
核黄素	0.043 mg
烟酸	0.715 mg
泛酸	0.14 mg
维生素B-6	0.056 mg
总叶酸	9 µg
叶酸	4 µg
叶酸，食物	5 µg
叶酸，DFE	12 µg
胆碱，总	10.4 mg	0.01%
维生素B-12	0.15 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	44 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	420 µg
胡萝卜素，α-	213 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	878 IU
番茄红素	42 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	2.62 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.08 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D3（胆）	0 µg
维生素D	2 IU
维生素K（叶绿醌）	29.3 µg
脂肪酸，总饱和	0.486 g	0.49%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.031 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.292 g	0.29%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.14 g	0.14%
脂肪酸，单不饱和共	0.594 g	0.59%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.041 g	0.04%
18：1的未分化	0.533 g	0.53%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.193 g	0.19%
18：2未分化	0.17 g	0.17%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.017 g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	7 mg	0.01%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg