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婴儿食品，麦片，糙米，干，即时 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1 g	1%
能量（卡路里）	406 kcal
能量（焦耳）	1698 kJ
蛋白	8.7 g	8.7%
总脂肪（脂肪）	3 g	3%
灰	1.32 g	1.32%
碳水化合物，通过差异	85.98 g	85.98%
纤维，总膳食	6.5 g	6.5%
糖，总	0.72 g	0.72%
钙Ca	55 mg	0.06%
铁Fe	47.6 mg	0.05%
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	272 mg	0.27%
钾，K	386 mg	0.39%
钠，钠	12 mg	0.01%
锌，锌	0 mg
铜，铜	0.368 mg
硒，硒	23.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.93 mg
核黄素	0.17 mg
烟酸	16 mg	0.02%
维生素B-6	0.98 mg
总叶酸	15 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	15 µg
叶酸，DFE	15 µg
胆碱，总	33.4 mg	0.03%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.65 mg
维生素E，增加	0.54 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.7 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	0.61 g	0.61%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.512 g	0.51%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.053 g	0.05%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.014 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0.016 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	1.085 g	1.08%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.01 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	1.075 g	1.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.072 g	1.07%
18：2未分化	1.027 g	1.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.045 g	0.04%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.001 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg