小吃,牛肉棒,烟熏中的营养素
小吃
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小吃,牛肉棒,烟熏 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
19.1 g
19.1%
能量(卡路里)
550 kcal
能量(焦耳)
2301 kJ
蛋白
21.5 g
21.5%
总脂肪(脂肪)
49.6 g
49.6%
灰
4.4 g
4.4%
碳水化合物,通过差异
5.4 g
5.4%
钙Ca
68 mg
0.07%
铁Fe
3.4 mg
镁,镁
21 mg
0.02%
磷,P
180 mg
0.18%
钾,K
257 mg
0.26%
钠,钠
1531 mg
1.53%
锌,锌
2.42 mg
铜,铜
0.13 mg
锰,锰
0.086 mg
维生素C,总抗坏血酸
6.8 mg
0.01%
硫胺素
0.141 mg
核黄素
0.436 mg
烟酸
4.54 mg
泛酸
0.328 mg
维生素B-6
0.205 mg
总叶酸
0 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
0 µg
叶酸,DFE
0 µg
维生素B-12
1 µg
维生素A,RAE
13 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
150 µg
维生素A,IU
250 IU
脂肪酸,总饱和
20.8 g
20.8%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.01 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.33 g
0.33%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.43 g
1.43%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
11.77 g
11.77%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
7.26 g
7.26%
脂肪酸,单不饱和共
20.47 g
20.47%
16:1的未分化,十六,棕榈油
2.3 g
2.3%
18:1的未分化
17.91 g
17.91%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.25 g
0.25%
脂肪酸,多不饱和共
4.42 g
4.42%
18:2未分化
4.03 g
4.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.38 g
0.38%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.01 g
0.01%
胆固醇
133 mg
0.13%
色氨酸
0.184 g
0.18%
苏氨酸
0.832 g
0.83%
异亮氨酸
0.818 g
0.82%
亮氨酸
1.473 g
1.47%
赖氨酸
1.518 g
1.52%
蛋氨酸
0.454 g
0.45%
胱氨酸
0.291 g
0.29%
苯丙氨酸
0.801 g
0.80%
酪氨酸
0.596 g
0.60%
缬氨酸
0.95 g
0.95%
精氨酸
1.522 g
1.52%
组氨酸
0.53 g
0.53%
丙氨酸
1.47 g
1.47%
天冬氨酸
1.979 g
1.98%
谷氨酸
3.037 g
3.04%
甘氨酸
2.16 g
2.16%
脯氨酸
1.463 g
1.46%
丝氨酸
0.894 g
0.89%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品