小吃,玉米为原料的,挤出的,圆锥体,纯中的营养素
小吃
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小吃,玉米为原料的,挤出的,圆锥体,纯 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
2 g
2%
能量(卡路里)
510 kcal
能量(焦耳)
2134 kJ
蛋白
5.8 g
5.8%
总脂肪(脂肪)
26.9 g
26.9%
灰
2.3 g
2.3%
碳水化合物,通过差异
62.9 g
62.9%
纤维,总膳食
1.1 g
1.1%
钙Ca
3 mg
铁Fe
2.54 mg
镁,镁
11 mg
0.01%
磷,P
44 mg
0.04%
钾,K
81 mg
0.08%
钠,钠
1022 mg
1.02%
锌,锌
0.21 mg
铜,铜
0.04 mg
锰,锰
0.087 mg
硒,硒
3.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.32 mg
核黄素
0.24 mg
烟酸
1.41 mg
泛酸
0.225 mg
维生素B-6
0.04 mg
总叶酸
3 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
3 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
16 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
318 IU
脂肪酸,总饱和
22.75 g
22.75%
6:0己酸,己脂肪酸
0.16 g
0.16%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
1.96 g
1.96%
10:0癸酸,癸脂肪酸
1.57 g
1.57%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
11.68 g
11.68%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
4.4 g
4.4%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.23 g
2.23%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.74 g
0.74%
脂肪酸,单不饱和共
1.7 g
1.7%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
1.7 g
1.7%
脂肪酸,多不饱和共
0.78 g
0.78%
18:2未分化
0.78 g
0.78%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.01 g
0.01%
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.041 g
0.04%
苏氨酸
0.219 g
0.22%
异亮氨酸
0.209 g
0.21%
亮氨酸
0.715 g
0.72%
赖氨酸
0.164 g
0.16%
蛋氨酸
0.122 g
0.12%
胱氨酸
0.105 g
0.10%
苯丙氨酸
0.286 g
0.29%
酪氨酸
0.237 g
0.24%
缬氨酸
0.295 g
0.30%
精氨酸
0.29 g
0.29%
组氨酸
0.178 g
0.18%
丙氨酸
0.437 g
0.44%
天冬氨酸
0.406 g
0.41%
谷氨酸
1.094 g
1.09%
甘氨酸
0.239 g
0.24%
脯氨酸
0.508 g
0.51%
丝氨酸
0.277 g
0.28%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品