小吃,玉米片,纳乔味,减少脂肪中的营养素
小吃
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小吃,玉米片,纳乔味,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
1.3 g
1.3%
能量(卡路里)
445 kcal
能量(焦耳)
1862 kJ
蛋白
8.7 g
8.7%
总脂肪(脂肪)
15.2 g
15.2%
灰
3.2 g
3.2%
碳水化合物,通过差异
71.6 g
71.6%
纤维,总膳食
4.8 g
4.8%
钙Ca
159 mg
0.16%
铁Fe
1.63 mg
镁,镁
97 mg
0.10%
磷,P
318 mg
0.32%
钾,K
272 mg
0.27%
钠,钠
1003 mg
1.00%
铜,铜
0.143 mg
锰,锰
0.436 mg
维生素C,总抗坏血酸
0.2 mg
硫胺素
0.222 mg
核黄素
0.274 mg
烟酸
0.415 mg
维生素B-6
0.231 mg
总叶酸
26 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
26 µg
叶酸,DFE
26 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
24 µg
视黄醇
6 µg
维生素A,IU
380 IU
脂肪酸,总饱和
2.91 g
2.91%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.01 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.03 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.11 g
0.11%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.88 g
1.88%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.88 g
0.88%
脂肪酸,单不饱和共
8.95 g
8.95%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.06 g
0.06%
18:1的未分化
8.89 g
8.89%
脂肪酸,多不饱和共
2.1 g
2.1%
18:2未分化
2.02 g
2.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.09 g
0.09%
胆固醇
3 mg
色氨酸
0.069 g
0.07%
苏氨酸
0.314 g
0.31%
异亮氨酸
0.331 g
0.33%
亮氨酸
0.989 g
0.99%
赖氨酸
0.316 g
0.32%
蛋氨酸
0.181 g
0.18%
胱氨酸
0.139 g
0.14%
苯丙氨酸
0.417 g
0.42%
酪氨酸
0.352 g
0.35%
缬氨酸
0.446 g
0.45%
精氨酸
0.429 g
0.43%
组氨酸
0.262 g
0.26%
丙氨酸
0.569 g
0.57%
天冬氨酸
0.596 g
0.60%
谷氨酸
1.669 g
1.67%
甘氨酸
0.32 g
0.32%
脯氨酸
0.755 g
0.76%
丝氨酸
0.411 g
0.41%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品