小吃,玉米蛋糕中的营养素
小吃
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小吃,玉米蛋糕 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
4.6 g
4.6%
能量(卡路里)
387 kcal
能量(焦耳)
1619 kJ
蛋白
8.1 g
8.1%
总脂肪(脂肪)
2.4 g
2.4%
灰
1.5 g
1.5%
碳水化合物,通过差异
83.4 g
83.4%
纤维,总膳食
1.9 g
1.9%
糖,总
23.47 g
23.47%
钙Ca
19 mg
0.02%
铁Fe
1.4 mg
镁,镁
114 mg
0.11%
磷,P
157 mg
0.16%
钾,K
157 mg
0.16%
钠,钠
488 mg
0.49%
锌,锌
2 mg
铜,铜
0.42 mg
锰,锰
1.815 mg
硒,硒
9.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.25 mg
核黄素
0.05 mg
烟酸
5.15 mg
0.01%
泛酸
0.83 mg
维生素B-6
0.14 mg
总叶酸
19 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
19 µg
叶酸,DFE
19 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
70 µg
视黄醇
69 µg
胡萝卜素,β
5 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
4 µg
维生素A,IU
242 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
生育三烯酚,α-
0 mg
维生素K(叶绿醌)
0 µg
脂肪酸,总饱和
0.42 g
0.42%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.36 g
0.36%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.04 g
0.04%
脂肪酸,单不饱和共
0.76 g
0.76%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.01 g
0.01%
18:1的未分化
0.76 g
0.76%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.93 g
0.93%
18:2未分化
0.89 g
0.89%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.03 g
0.03%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.081 g
0.08%
苏氨酸
0.301 g
0.30%
异亮氨酸
0.316 g
0.32%
亮氨酸
0.837 g
0.84%
赖氨酸
0.267 g
0.27%
蛋氨酸
0.177 g
0.18%
胱氨酸
0.124 g
0.12%
苯丙氨酸
0.408 g
0.41%
酪氨酸
0.317 g
0.32%
缬氨酸
0.442 g
0.44%
精氨酸
0.506 g
0.51%
组氨酸
0.227 g
0.23%
丙氨酸
0.54 g
0.54%
天冬氨酸
0.659 g
0.66%
谷氨酸
1.584 g
1.58%
甘氨酸
0.365 g
0.36%
脯氨酸
0.548 g
0.55%
丝氨酸
0.402 g
0.40%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品