小麦粉,白(工业),9%的蛋白质,漂白的,富集的中的营养素
谷物和面食
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小麦粉,白(工业),9%的蛋白质,漂白的,富集的 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
11.85 g
11.85%
能量(卡路里)
367 kcal
能量(焦耳)
1533 kJ
蛋白
8.89 g
8.89%
总脂肪(脂肪)
1.43 g
1.43%
灰
0.51 g
0.51%
碳水化合物,通过差异
77.32 g
77.32%
糖,总
0.54 g
0.54%
蔗糖
0.26 g
0.26%
葡萄糖(葡萄糖)
0.03 g
0.03%
果糖
0.03 g
0.03%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.22 g
0.22%
半乳糖
0 g
淀粉
68.01 g
68.01%
钙Ca
20 mg
0.02%
铁Fe
5.06 mg
0.01%
镁,镁
20 mg
0.02%
磷,P
85 mg
0.08%
钾,K
131 mg
0.13%
钠,钠
2 mg
锌,锌
0.94 mg
铜,铜
0.165 mg
锰,锰
0.628 mg
硒,硒
11.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.736 mg
核黄素
0.445 mg
烟酸
5.953 mg
0.01%
泛酸
0.187 mg
维生素B-6
0.037 mg
总叶酸
170 µg
叶酸
140 µg
叶酸,食物
31 µg
叶酸,DFE
268 µg
胆碱,总
10.4 mg
0.01%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
18 µg
维生素E(α-生育酚)
0.05 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.04 mg
生育酚,伽玛
0.42 mg
生育酚,三角洲
0.01 mg
生育三烯酚,α-
0.05 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
0.3 µg
脂肪酸,总饱和
0.34 g
0.34%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.34 g
0.34%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0 g
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
0.12 g
0.12%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.12 g
0.12%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.602 g
0.60%
18:2未分化
0.585 g
0.58%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.017 g
0.02%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.095 g
0.10%
苏氨酸
0.229 g
0.23%
异亮氨酸
0.306 g
0.31%
亮氨酸
0.584 g
0.58%
赖氨酸
0.239 g
0.24%
蛋氨酸
0.127 g
0.13%
胱氨酸
0.226 g
0.23%
苯丙氨酸
0.373 g
0.37%
酪氨酸
0.112 g
0.11%
缬氨酸
0.363 g
0.36%
精氨酸
0.313 g
0.31%
组氨酸
0.177 g
0.18%
丙氨酸
0.261 g
0.26%
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