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布丁，巧克力，干混，经常 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	4 g	4%
能量（卡路里）	362 kcal
能量（焦耳）	1514 kJ
蛋白	2.6 g	2.6%
总脂肪（脂肪）	2.1 g	2.1%
灰	2 g	2%
碳水化合物，通过差异	89.3 g	89.3%
纤维，总膳食	4.5 g	4.5%
糖，总	42.88 g	42.88%
钙Ca	53 mg	0.05%
铁Fe	1.82 mg
镁，镁	67 mg	0.07%
磷，P	88 mg	0.09%
钾，K	209 mg	0.21%
钠，钠	479 mg	0.48%
锌，锌	0.9 mg
铜，铜	0.518 mg
锰，锰	0.537 mg
硒，硒	3.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.015 mg
核黄素	0.071 mg
烟酸	0.33 mg
泛酸	0.035 mg
维生素B-6	0.016 mg
总叶酸	4 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	4 µg
叶酸，DFE	4 µg
胆碱，总	1.6 mg
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	5 µg
维生素E（α-生育酚）	0.01 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg
脂肪酸，总饱和	1.234 g	1.23%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.003 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.567 g	0.57%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.647 g	0.65%
脂肪酸，单不饱和共	0.703 g	0.70%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g
18：1的未分化	0.703 g	0.70%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.079 g	0.08%
18：2未分化	0.079 g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	11 mg	0.01%
可可碱	362 mg	0.36%