快餐食品,土豆,土豆煎饼,圆形件或肉饼中的营养素
快餐
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快餐食品,土豆,土豆煎饼,圆形件或肉饼 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
49.27 g
49.27%
能量(卡路里)
272 kcal
能量(焦耳)
1140 kJ
蛋白
2.58 g
2.58%
总脂肪(脂肪)
17.04 g
17.04%
灰
2.23 g
2.23%
碳水化合物,通过差异
28.88 g
28.88%
纤维,总膳食
2.7 g
2.7%
糖,总
0.56 g
0.56%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0.31 g
0.31%
果糖
0.24 g
0.24%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
25.74 g
25.74%
钙Ca
19 mg
0.02%
铁Fe
0.6 mg
镁,镁
21 mg
0.02%
磷,P
98 mg
0.10%
钾,K
355 mg
0.36%
钠,钠
566 mg
0.57%
锌,锌
0.36 mg
铜,铜
0.1 mg
锰,锰
0.158 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
5.4 mg
0.01%
硫胺素
0.137 mg
核黄素
0.038 mg
烟酸
1.838 mg
泛酸
0.38 mg
维生素B-6
0.186 mg
总叶酸
12 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
12 µg
叶酸,DFE
12 µg
胆碱,总
17.8 mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
1 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
2 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
18 µg
维生素E(α-生育酚)
2.62 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.13 mg
生育酚,伽玛
4.93 mg
生育酚,三角洲
0.65 mg
生育三烯酚,α-
0.12 mg
生育三烯酚,β
0.03 mg
生育三烯酚,伽玛
0.07 mg
生育三烯酚,三角洲
0.06 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
9.9 µg
脂肪酸,总饱和
2.54 g
2.54%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.009 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.005 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.422 g
1.42%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.011 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.903 g
0.90%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.089 g
0.09%
22:0的饱和脂肪酸
0.047 g
0.05%
24:0的饱和脂肪酸
0.027 g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
7.827 g
7.83%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.03 g
0.03%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.03 g
0.03%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
18:1的未分化
7.629 g
7.63%
18:1分的顺式
7.605 g
7.60%
18:1反式
0.024 g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.143 g
0.14%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.013 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
5.665 g
5.66%
18:2未分化
5.18 g
5.18%
18:2 n-6系C,C
5.131 g
5.13%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.016 g
0.02%
18:2吨不进一步定义
0.032 g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.471 g
0.47%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.441 g
0.44%
18:3的n-6 C,C,C
0.03 g
0.03%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.008 g
0.01%
20:3未分化
0 g
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品