快餐食品,圣代,焦糖中的营养素
快餐
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快餐食品,圣代,焦糖 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
56.5 g
56.5%
能量(卡路里)
196 kcal
能量(焦耳)
820 kJ
蛋白
4.71 g
4.71%
总脂肪(脂肪)
5.98 g
5.98%
灰
1 g
1%
碳水化合物,通过差异
31.81 g
31.81%
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
122 mg
0.12%
铁Fe
0.14 mg
镁,镁
18 mg
0.02%
磷,P
140 mg
0.14%
钾,K
205 mg
0.20%
钠,钠
126 mg
0.13%
锌,锌
0.53 mg
铜,铜
0.053 mg
锰,锰
0.06 mg
硒,硒
3.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
2.2 mg
硫胺素
0.04 mg
核黄素
0.19 mg
烟酸
0.61 mg
泛酸
0.24 mg
维生素B-6
0.03 mg
总叶酸
8 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
8 µg
叶酸,DFE
8 µg
维生素B-12
0.39 µg
维生素A,RAE
45 µg
视黄醇
43 µg
维生素A,IU
170 IU
维生素E(α-生育酚)
0.58 mg
脂肪酸,总饱和
2.91 g
2.91%
6:0己酸,己脂肪酸
0.11 g
0.11%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.037 g
0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.1 g
0.1%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.131 g
0.13%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.42 g
0.42%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.355 g
1.36%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.639 g
0.64%
脂肪酸,单不饱和共
1.957 g
1.96%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.129 g
0.13%
18:1的未分化
1.754 g
1.75%
脂肪酸,多不饱和共
0.653 g
0.65%
18:2未分化
0.552 g
0.55%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.074 g
0.07%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.028 g
0.03%
胆固醇
16 mg
0.02%
色氨酸
0.063 g
0.06%
苏氨酸
0.202 g
0.20%
异亮氨酸
0.272 g
0.27%
亮氨酸
0.439 g
0.44%
赖氨酸
0.355 g
0.36%
蛋氨酸
0.112 g
0.11%
胱氨酸
0.041 g
0.04%
苯丙氨酸
0.217 g
0.22%
酪氨酸
0.217 g
0.22%
缬氨酸
0.301 g
0.30%
精氨酸
0.162 g
0.16%
组氨酸
0.123 g
0.12%
丙氨酸
0.154 g
0.15%
天冬氨酸
0.34 g
0.34%
谷氨酸
0.939 g
0.94%
甘氨酸
0.095 g
0.10%
脯氨酸
0.434 g
0.43%
丝氨酸
0.244 g
0.24%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品