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快餐食品，微型肉桂卷 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	19.62 g	19.62%
能量（卡路里）	403 kcal
能量（焦耳）	1687 kJ
蛋白	7.02 g	7.02%
总脂肪（脂肪）	17.95 g	17.95%
灰	2.02 g	2.02%
碳水化合物，通过差异	53.38 g	53.38%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	17.98 g	17.98%
蔗糖	5.5 g	5.5%
葡萄糖（葡萄糖）	6.94 g	6.94%
果糖	3.76 g	3.76%
乳糖	0.93 g	0.93%
麦芽糖	0.84 g	0.84%
半乳糖	0 g
淀粉	29.05 g	29.05%
钙Ca	54 mg	0.05%
铁Fe	2.55 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	180 mg	0.18%
钾，K	131 mg	0.13%
钠，钠	554 mg	0.55%
锌，锌	0.54 mg
铜，铜	0.07 mg
锰，锰	0.561 mg
硒，硒	11.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.254 mg
核黄素	0.303 mg
烟酸	3.16 mg
泛酸	0.507 mg
维生素B-6	0.044 mg
胆碱，总	27.3 mg	0.03%
甜菜碱	12.3 mg	0.01%
维生素B-12	0.11 µg
维生素E（α-生育酚）	1.11 mg
维生素E，β-	0.08 mg
生育酚，伽玛	7.61 mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.01 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	13.9 µg
Dihydrophylloquinone	22.8 µg
脂肪酸，总饱和	4.701 g	4.70%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.031 g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.317 g	2.32%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.021 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.224 g	2.22%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.055 g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.054 g	0.05%
脂肪酸，单不饱和共	9.221 g	9.22%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.04 g	0.04%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	9.127 g	9.13%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.053 g	0.05%
脂肪酸，多不饱和共	2.415 g	2.42%
18：2未分化	2.287 g	2.29%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.128 g	0.13%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.128 g	0.13%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
胆固醇	21 mg	0.02%
色氨酸	0.054 g	0.05%
苏氨酸	0.218 g	0.22%
异亮氨酸	0.276 g	0.28%
亮氨酸	0.51 g	0.51%
赖氨酸	0.181 g	0.18%
蛋氨酸	0.11 g	0.11%
胱氨酸	0.158 g	0.16%
苯丙氨酸	0.334 g	0.33%
酪氨酸	0.213 g	0.21%
缬氨酸	0.334 g	0.33%
精氨酸	0.259 g	0.26%
组氨酸	0.162 g	0.16%
丙氨酸	0.25 g	0.25%
天冬氨酸	0.365 g	0.36%
谷氨酸	2.247 g	2.25%
甘氨酸	0.251 g	0.25%
脯氨酸	0.708 g	0.71%
丝氨酸	0.368 g	0.37%