快餐食品,汉堡;单,定期帕蒂;与调味品中的营养素
快餐
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快餐食品,汉堡;单,定期帕蒂;与调味品 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
44.82 g
44.82%
能量(卡路里)
263 kcal
能量(焦耳)
1101 kJ
蛋白
13.3 g
13.3%
总脂肪(脂肪)
10.18 g
10.18%
灰
2.12 g
2.12%
碳水化合物,通过差异
29.57 g
29.57%
纤维,总膳食
1.8 g
1.8%
糖,总
5.95 g
5.95%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
2.13 g
2.13%
果糖
3.19 g
3.19%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.63 g
0.63%
半乳糖
0 g
钙Ca
116 mg
0.12%
铁Fe
2.87 mg
镁,镁
22 mg
0.02%
磷,P
110 mg
0.11%
钾,K
197 mg
0.20%
钠,钠
487 mg
0.49%
锌,锌
2.03 mg
铜,铜
0.101 mg
锰,锰
0.323 mg
硒,硒
24.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.3 mg
硫胺素
0.349 mg
核黄素
0.186 mg
烟酸
4.061 mg
泛酸
0.37 mg
维生素B-6
0.108 mg
总叶酸
46 µg
叶酸
29 µg
叶酸,食物
17 µg
叶酸,DFE
66 µg
胆碱,总
29.8 mg
0.03%
维生素B-12
1.2 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
3 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
34 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
57 IU
番茄红素
1003 µg
叶黄素+玉米黄质
27 µg
维生素E(α-生育酚)
0.07 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.62 mg
生育酚,伽玛
1.65 mg
生育酚,三角洲
0.08 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D
2 IU
维生素K(叶绿醌)
4.9 µg
Dihydrophylloquinone
0.2 µg
脂肪酸,总饱和
3.567 g
3.57%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.01 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.008 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.222 g
0.22%
15:0单不饱和脂肪酸
0.039 g
0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.952 g
1.95%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.097 g
0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.21 g
1.21%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.015 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.005 g
脂肪酸,单不饱和共
3.864 g
3.86%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.067 g
0.07%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.262 g
0.26%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.235 g
0.24%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.028 g
0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.065 g
0.06%
18:1的未分化
3.419 g
3.42%
18:1分的顺式
3.067 g
3.07%
18:1反式
0.351 g
0.35%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.037 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.01 g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.004 g
脂肪酸,多不饱和共
1.385 g
1.38%
18:2未分化
1.203 g
1.20%
18:2 n-6系C,C
1.101 g
1.10%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.046 g
0.05%
18:2吨不进一步定义
0.057 g
0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.132 g
0.13%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.128 g
0.13%
18:3的n-6 C,C,C
0.003 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.004 g
20:3未分化
0.013 g
0.01%
20:3 n-3系
0.002 g
20:3 n-6系
0.011 g
0.01%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品