快餐食品,汉堡;单,定期帕蒂;川中的营养素
快餐
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快餐食品,汉堡;单,定期帕蒂;川 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
38.45 g
38.45%
能量(卡路里)
297 kcal
能量(焦耳)
1245 kJ
蛋白
16.52 g
16.52%
总脂肪(脂肪)
12.01 g
12.01%
灰
1.52 g
1.52%
碳水化合物,通过差异
31.5 g
31.5%
纤维,总膳食
1.7 g
1.7%
糖,总
4.88 g
4.88%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
2.05 g
2.05%
果糖
2.27 g
2.27%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.57 g
0.57%
半乳糖
0 g
淀粉
22.87 g
22.87%
钙Ca
62 mg
0.06%
铁Fe
3.06 mg
镁,镁
27 mg
0.03%
磷,P
134 mg
0.13%
钾,K
197 mg
0.20%
钠,钠
331 mg
0.33%
锌,锌
2.52 mg
铜,铜
0.121 mg
锰,锰
0.357 mg
硒,硒
20.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.317 mg
核黄素
0.363 mg
烟酸
5.617 mg
0.01%
泛酸
0.53 mg
维生素B-6
0.212 mg
总叶酸
80 µg
叶酸
29 µg
叶酸,食物
51 µg
叶酸,DFE
100 µg
胆碱,总
34.4 mg
0.03%
维生素B-12
0.89 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
9 µg
视黄醇
8 µg
胡萝卜素,β
15 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
1 µg
维生素A,IU
51 IU
番茄红素
5 µg
叶黄素+玉米黄质
38 µg
维生素E(α-生育酚)
0.38 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.08 mg
生育酚,伽玛
0.91 mg
生育酚,三角洲
0.19 mg
生育三烯酚,α-
0.03 mg
生育三烯酚,β
0.61 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D
2 IU
维生素K(叶绿醌)
4.9 µg
脂肪酸,总饱和
4.493 g
4.49%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.008 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.007 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.279 g
0.28%
15:0单不饱和脂肪酸
0.048 g
0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.432 g
2.43%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.119 g
0.12%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.564 g
1.56%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.021 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
4.835 g
4.84%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.08 g
0.08%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.318 g
0.32%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.284 g
0.28%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.034 g
0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.077 g
0.08%
18:1的未分化
4.325 g
4.32%
18:1分的顺式
3.905 g
3.90%
18:1反式
0.42 g
0.42%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.035 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.68 g
1.68%
18:2未分化
1.502 g
1.50%
18:2 n-6系C,C
1.391 g
1.39%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.051 g
0.05%
18:2吨不进一步定义
0.06 g
0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.126 g
0.13%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.121 g
0.12%
18:3的n-6 C,C,C
0.004 g
18:3I
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.003 g
20:3未分化
0.01 g
0.01%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品