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快餐食品，炒鸡，翼，肉和皮肤和育种 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	44.57 g	44.57%
能量（卡路里）	310 kcal
能量（焦耳）	1298 kJ
蛋白	21.14 g	21.14%
总脂肪（脂肪）	20.09 g	20.09%
灰	3 g	3%
碳水化合物，通过差异	11.19 g	11.19%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1%
糖，总	0 g
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	10.28 g	10.28%
钙Ca	67 mg	0.07%
铁Fe	1.04 mg
镁，镁	24 mg	0.02%
磷，P	220 mg	0.22%
钾，K	262 mg	0.26%
钠，钠	867 mg	0.87%
锌，锌	1.33 mg
铜，铜	0.079 mg
锰，锰	0.172 mg
硒，硒	28.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.092 mg
核黄素	0.243 mg
烟酸	6.452 mg	0.01%
泛酸	0.98 mg
维生素B-6	0.194 mg
总叶酸	25 µg
叶酸	17 µg
叶酸，食物	8 µg
叶酸，DFE	37 µg
胆碱，总	82.2 mg	0.08%
甜菜碱	6.7 mg	0.01%
维生素B-12	0.46 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	16 µg
视黄醇	16 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	53 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.74 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.02 mg
生育酚，伽玛	0.87 mg
生育酚，三角洲	0.03 mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg
生育三烯酚，β	0.17 mg
生育三烯酚，伽玛	0.02 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D	5 IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg
脂肪酸，总饱和	5.358 g	5.36%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.004 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.011 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.178 g	0.18%
15：0单不饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.558 g	3.56%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.064 g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.426 g	1.43%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.044 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.028 g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	9.753 g	9.75%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.051 g	0.05%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.832 g	0.83%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.039 g	0.04%
18：1的未分化	8.635 g	8.64%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.165 g	0.16%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.017 g	0.02%
24：1个单不饱和脂肪酸	0.014 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	3.354 g	3.35%
18：2未分化	2.782 g	2.78%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.416 g	0.42%
18：4十八碳四，十八碳四	0.002 g
20：2 n-6系C，C	0.018 g	0.02%
20：3未分化	0.031 g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.071 g	0.07%
20：5 n-3系（EPA）	0.003 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.007 g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.004 g
脂肪酸，总反式	0.312 g	0.31%
胆固醇	114 mg	0.11%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg