快餐食品,炸鸡,大腿,只有肉,皮肤和育种删除中的营养素
快餐
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快餐食品,炸鸡,大腿,只有肉,皮肤和育种删除 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
64.96 g
64.96%
能量(卡路里)
178 kcal
能量(焦耳)
747 kJ
蛋白
23.21 g
23.21%
总脂肪(脂肪)
9.41 g
9.41%
灰
2.18 g
2.18%
碳水化合物,通过差异
0.24 g
0.24%
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
24 mg
0.02%
铁Fe
0.91 mg
镁,镁
21 mg
0.02%
磷,P
206 mg
0.21%
钾,K
248 mg
0.25%
钠,钠
577 mg
0.58%
锌,锌
1.94 mg
铜,铜
0.086 mg
锰,锰
0.046 mg
硒,硒
30.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.095 mg
核黄素
0.337 mg
烟酸
5.725 mg
0.01%
泛酸
1.205 mg
维生素B-6
0.2 mg
总叶酸
12 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
12 µg
叶酸,DFE
12 µg
胆碱,总
117.3 mg
0.12%
甜菜碱
12.7 mg
0.01%
维生素B-12
0.5 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
12 µg
视黄醇
12 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
40 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.37 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0.17 mg
生育酚,三角洲
0 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0.02 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.2 µg
维生素D
8 IU
维生素K(叶绿醌)
0 µg
脂肪酸,总饱和
2.484 g
2.48%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.002 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.004 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.054 g
0.05%
15:0单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.821 g
1.82%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.012 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.558 g
0.56%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.011 g
0.01%
22:0的饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.004 g
脂肪酸,单不饱和共
3.908 g
3.91%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.486 g
0.49%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.482 g
0.48%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.004 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
18:1的未分化
3.328 g
3.33%
18:1分的顺式
3.284 g
3.28%
18:1反式
0.044 g
0.04%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.059 g
0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.005 g
脂肪酸,多不饱和共
1.543 g
1.54%
18:2未分化
1.31 g
1.31%
18:2 n-6系C,C
1.289 g
1.29%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.008 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.012 g
0.01%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.098 g
0.10%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.094 g
0.09%
18:3的n-6 C,C,C
0.004 g
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0.001 g
20:2 n-6系C,C
0.011 g
0.01%
20:3未分化
0.023 g
0.02%
20:3 n-3系
0.001 g
20:3 n-6系
0.022 g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.071 g
0.07%
20:5 n-3系(EPA)
0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.006 g
0.01%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品