快餐食品,炸鸡,大腿,肉和皮肤和育种中的营养素
快餐
转换计算器
快餐食品,炸鸡,大腿,肉和皮肤和育种 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
51.37 g
51.37%
能量(卡路里)
274 kcal
能量(焦耳)
1147 kJ
蛋白
19.23 g
19.23%
总脂肪(脂肪)
18.07 g
18.07%
灰
2.64 g
2.64%
碳水化合物,通过差异
8.68 g
8.68%
纤维,总膳食
0.1 g
0.1%
糖,总
0 g
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
果糖
0 g
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
8.64 g
8.64%
钙Ca
54 mg
0.05%
铁Fe
1 mg
镁,镁
22 mg
0.02%
磷,P
210 mg
0.21%
钾,K
240 mg
0.24%
钠,钠
747 mg
0.75%
锌,锌
1.45 mg
铜,铜
0.083 mg
锰,锰
0.149 mg
硒,硒
25.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.099 mg
核黄素
0.286 mg
烟酸
5.583 mg
0.01%
泛酸
1.046 mg
维生素B-6
0.17 mg
总叶酸
25 µg
叶酸
14 µg
叶酸,食物
11 µg
叶酸,DFE
34 µg
胆碱,总
84.2 mg
0.08%
甜菜碱
7.2 mg
0.01%
维生素B-12
0.43 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
16 µg
视黄醇
16 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
54 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.61 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.02 mg
生育酚,伽玛
0.67 mg
生育酚,三角洲
0.03 mg
生育三烯酚,α-
0.01 mg
生育三烯酚,β
0.14 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.2 µg
维生素D
7 IU
维生素K(叶绿醌)
0 µg
脂肪酸,总饱和
4.832 g
4.83%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.006 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.009 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.152 g
0.15%
15:0单不饱和脂肪酸
0.023 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.275 g
3.28%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.052 g
0.05%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.244 g
1.24%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.035 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
24:0的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
8.477 g
8.48%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.044 g
0.04%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.788 g
0.79%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.033 g
0.03%
18:1的未分化
7.45 g
7.45%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.139 g
0.14%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.013 g
0.01%
24:1个单不饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
2.939 g
2.94%
18:2未分化
2.469 g
2.47%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.329 g
0.33%
18:4十八碳四,十八碳四
0.002 g
20:2 n-6系C,C
0.015 g
0.02%
20:3未分化
0.027 g
0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.067 g
0.07%
20:5 n-3系(EPA)
0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.016 g
0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.006 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.003 g
脂肪酸,总反式
0.252 g
0.25%
胆固醇
106 mg
0.11%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品