快餐食品,炸鸡,鼓槌,只有肉,皮肤和育种删除中的营养素
快餐
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快餐食品,炸鸡,鼓槌,只有肉,皮肤和育种删除 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
64.24 g
64.24%
能量(卡路里)
172 kcal
能量(焦耳)
718 kJ
蛋白
26.24 g
26.24%
总脂肪(脂肪)
7.41 g
7.41%
灰
2.13 g
2.13%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
16 mg
0.02%
铁Fe
1.03 mg
镁,镁
24 mg
0.02%
磷,P
211 mg
0.21%
钾,K
291 mg
0.29%
钠,钠
492 mg
0.49%
锌,锌
2.5 mg
铜,铜
0.082 mg
锰,锰
0.05 mg
硒,硒
32.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.079 mg
核黄素
0.303 mg
烟酸
5.726 mg
0.01%
泛酸
1.387 mg
维生素B-6
0.272 mg
总叶酸
10 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
10 µg
叶酸,DFE
10 µg
胆碱,总
81 mg
0.08%
维生素B-12
0.74 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
11 µg
视黄醇
11 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
37 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.33 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D
5 IU
维生素K(叶绿醌)
0 µg
脂肪酸,总饱和
2.004 g
2.00%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.002 g
6:0己酸,己脂肪酸
0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.003 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.005 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.046 g
0.05%
15:0单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.412 g
1.41%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.012 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.492 g
0.49%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.009 g
0.01%
22:0的饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.005 g
脂肪酸,单不饱和共
2.933 g
2.93%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.015 g
0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸
0.002 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.43 g
0.43%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.425 g
0.42%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.005 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
18:1的未分化
2.44 g
2.44%
18:1分的顺式
2.389 g
2.39%
18:1反式
0.051 g
0.05%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.028 g
0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.003 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.002 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
1.675 g
1.68%
18:2未分化
1.453 g
1.45%
18:2 n-6系C,C
1.424 g
1.42%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.01 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.018 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.071 g
0.07%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.062 g
0.06%
18:3的n-6 C,C,C
0.009 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0.002 g
20:2 n-6系C,C
0.01 g
0.01%
20:3未分化
0.025 g
0.02%
20:3 n-3系
0.001 g
20:3 n-6系
0.024 g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.078 g
0.08%
20:5 n-3系(EPA)
0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.007 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.004 g
脂肪酸,总反式
0.074 g
0.07%
脂肪酸,总反式单烯
0.056 g
0.06%
脂肪酸,总反式多烯
0.018 g
0.02%
胆固醇
133 mg
0.13%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
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豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品