快餐食品,芝士汉堡;单,定期帕蒂;川中的营养素
快餐
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快餐食品,芝士汉堡;单,定期帕蒂;川 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
38.63 g
38.63%
能量(卡路里)
308 kcal
能量(焦耳)
1290 kJ
蛋白
16.51 g
16.51%
总脂肪(脂肪)
14.72 g
14.72%
灰
2.11 g
2.11%
碳水化合物,通过差异
28.03 g
28.03%
纤维,总膳食
2 g
2%
糖,总
4.88 g
4.88%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
1.76 g
1.76%
果糖
1.94 g
1.94%
乳糖
0.72 g
0.72%
麦芽糖
0.46 g
0.46%
半乳糖
0 g
淀粉
19.87 g
19.87%
钙Ca
119 mg
0.12%
铁Fe
2.71 mg
镁,镁
26 mg
0.03%
磷,P
161 mg
0.16%
钾,K
196 mg
0.20%
钠,钠
515 mg
0.52%
锌,锌
2.49 mg
铜,铜
0.111 mg
锰,锰
0.316 mg
硒,硒
19.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.293 mg
核黄素
0.363 mg
烟酸
5.217 mg
0.01%
泛酸
0.545 mg
维生素B-6
0.228 mg
总叶酸
70 µg
叶酸
28 µg
叶酸,食物
42 µg
叶酸,DFE
89 µg
胆碱,总
28.9 mg
0.03%
维生素B-12
0.76 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
50 µg
视黄醇
45 µg
胡萝卜素,β
61 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
2 µg
维生素A,IU
254 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
37 µg
维生素E(α-生育酚)
0.52 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.08 mg
生育酚,伽玛
0.9 mg
生育酚,三角洲
0.22 mg
生育三烯酚,α-
0.04 mg
生育三烯酚,β
0.5 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D
2 IU
维生素K(叶绿醌)
4.2 µg
脂肪酸,总饱和
6.473 g
6.47%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.076 g
0.08%
6:0己酸,己脂肪酸
0.059 g
0.06%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.042 g
0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.108 g
0.11%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.126 g
0.13%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.648 g
0.65%
15:0单不饱和脂肪酸
0.086 g
0.09%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.331 g
3.33%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.129 g
0.13%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.825 g
1.82%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.024 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.012 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
5.413 g
5.41%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.111 g
0.11%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.36 g
0.36%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.316 g
0.32%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.043 g
0.04%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.075 g
0.08%
18:1的未分化
4.826 g
4.83%
18:1分的顺式
4.376 g
4.38%
18:1反式
0.45 g
0.45%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.041 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.658 g
1.66%
18:2未分化
1.462 g
1.46%
18:2 n-6系C,C
1.322 g
1.32%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.064 g
0.06%
18:2吨不进一步定义
0.076 g
0.08%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.131 g
0.13%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.125 g
0.12%
18:3的n-6 C,C,C
0.005 g
18:3I
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.004 g
20:3未分化
0.015 g
0.02%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品