快餐食品,芝士汉堡;双,定期帕蒂;与调味品中的营养素
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快餐食品,芝士汉堡;双,定期帕蒂;与调味品 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
47.16 g
47.16%
能量(卡路里)
282 kcal
能量(焦耳)
1182 kJ
蛋白
16.24 g
16.24%
总脂肪(脂肪)
16.18 g
16.18%
灰
2.44 g
2.44%
碳水化合物,通过差异
17.97 g
17.97%
纤维,总膳食
0.9 g
0.9%
糖,总
4.16 g
4.16%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
1.38 g
1.38%
果糖
1.86 g
1.86%
乳糖
0.54 g
0.54%
麦芽糖
0.38 g
0.38%
半乳糖
0 g
钙Ca
150 mg
0.15%
铁Fe
2.35 mg
镁,镁
21 mg
0.02%
磷,P
165 mg
0.16%
钾,K
226 mg
0.23%
钠,钠
617 mg
0.62%
锌,锌
2.77 mg
铜,铜
0.081 mg
锰,锰
0.198 mg
硒,硒
17.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
2.9 mg
硫胺素
0.231 mg
核黄素
0.204 mg
烟酸
3.462 mg
维生素B-6
0.214 mg
总叶酸
43 µg
叶酸
26 µg
叶酸,食物
17 µg
叶酸,DFE
61 µg
胆碱,总
43.7 mg
0.04%
维生素B-12
1.28 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
44 µg
视黄醇
40 µg
胡萝卜素,β
51 µg
胡萝卜素,α-
1 µg
β-隐黄素
3 µg
维生素A,IU
220 IU
番茄红素
980 µg
叶黄素+玉米黄质
17 µg
维生素E(α-生育酚)
0.35 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.2 µg
维生素D
7 IU
维生素K(叶绿醌)
4.7 µg
脂肪酸,总饱和
6.96 g
6.96%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.082 g
0.08%
6:0己酸,己脂肪酸
0.07 g
0.07%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.049 g
0.05%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.121 g
0.12%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.138 g
0.14%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.714 g
0.71%
15:0单不饱和脂肪酸
0.095 g
0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.556 g
3.56%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.153 g
0.15%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.94 g
1.94%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.023 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
6.001 g
6.00%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.129 g
0.13%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.41 g
0.41%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.36 g
0.36%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.051 g
0.05%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.096 g
0.10%
18:1的未分化
5.304 g
5.30%
18:1分的顺式
4.735 g
4.74%
18:1反式
0.569 g
0.57%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.05 g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.009 g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.003 g
脂肪酸,多不饱和共
1.314 g
1.31%
18:2未分化
1.115 g
1.12%
18:2 n-6系C,C
0.931 g
0.93%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.083 g
0.08%
18:2吨不进一步定义
0.101 g
0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.116 g
0.12%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.112 g
0.11%
18:3的n-6 C,C,C
0.004 g
18:4十八碳四,十八碳四
0.001 g
20:2 n-6系C,C
0.005 g
20:3未分化
0.021 g
0.02%
20:3 n-3系
0.002 g
20:3 n-6系
0.018 g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.031 g
0.03%
20:5 n-3系(EPA)
0.005 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.011 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.721 g
0.72%
脂肪酸,总反式单烯
0.62 g
0.62%
脂肪酸,总反式多烯
0.101 g
0.10%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品