意大利面条,蛋白质强化,煮熟,富集的(N×6.25)中的营养素
谷物和面食
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意大利面条,蛋白质强化,煮熟,富集的(N×6.25) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
59.73 g
59.73%
能量(卡路里)
164 kcal
能量(焦耳)
686 kJ
蛋白
8.86 g
8.86%
总脂肪(脂肪)
0.21 g
0.21%
灰
0.31 g
0.31%
碳水化合物,通过差异
30.88 g
30.88%
纤维,总膳食
2 g
2%
钙Ca
10 mg
0.01%
铁Fe
0.72 mg
镁,镁
30 mg
0.03%
磷,P
50 mg
0.05%
钾,K
42 mg
0.04%
钠,钠
5 mg
锌,锌
0.5 mg
铜,铜
0.084 mg
锰,锰
0.417 mg
硒,硒
25.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.298 mg
核黄素
0.161 mg
烟酸
1.837 mg
泛酸
0.286 mg
维生素B-6
0.064 mg
总叶酸
82 µg
叶酸
71 µg
叶酸,食物
11 µg
叶酸,DFE
132 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.032 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.028 g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.003 g
脂肪酸,单不饱和共
0.026 g
0.03%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.026 g
0.03%
脂肪酸,多不饱和共
0.095 g
0.10%
18:2未分化
0.086 g
0.09%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.009 g
0.01%
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.103 g
0.10%
苏氨酸
0.228 g
0.23%
异亮氨酸
0.319 g
0.32%
亮氨酸
0.557 g
0.56%
赖氨酸
0.191 g
0.19%
蛋氨酸
0.129 g
0.13%
胱氨酸
0.22 g
0.22%
苯丙氨酸
0.391 g
0.39%
酪氨酸
0.22 g
0.22%
缬氨酸
0.354 g
0.35%
精氨酸
0.315 g
0.32%
组氨酸
0.169 g
0.17%
丙氨酸
0.259 g
0.26%
天冬氨酸
0.367 g
0.37%
谷氨酸
2.782 g
2.78%
甘氨酸
0.269 g
0.27%
脯氨酸
0.848 g
0.85%
丝氨酸
0.383 g
0.38%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品