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松饼，玉米，烤面包机型 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	23.6 g	23.6%
能量（卡路里）	346 kcal
能量（焦耳）	1448 kJ
蛋白	5.3 g	5.3%
总脂肪（脂肪）	11.3 g	11.3%
灰	1.9 g	1.9%
碳水化合物，通过差异	57.9 g	57.9%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	1.47 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	151 mg	0.15%
钾，K	92 mg	0.09%
钠，钠	430 mg	0.43%
锌，锌	0.39 mg
铜，铜	0.072 mg
锰，锰	0.28 mg
硒，硒	15.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.31 mg
核黄素	0.37 mg
烟酸	2.31 mg
泛酸	0.241 mg
维生素B-6	0.048 mg
总叶酸	57 µg
叶酸	45 µg
叶酸，食物	12 µg
叶酸，DFE	89 µg
维生素B-12	0.03 µg
维生素A，RAE	18 µg
视黄醇	16 µg
维生素A，IU	97 IU
脂肪酸，总饱和	1.681 g	1.68%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.22 g	1.22%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.426 g	0.43%
脂肪酸，单不饱和共	2.625 g	2.62%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.03 g	0.03%
18：1的未分化	2.562 g	2.56%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.022 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	6.324 g	6.32%
18：2未分化	5.586 g	5.59%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.722 g	0.72%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g
胆固醇	13 mg	0.01%
色氨酸	0.06 g	0.06%
苏氨酸	0.186 g	0.19%
异亮氨酸	0.214 g	0.21%
亮氨酸	0.441 g	0.44%
赖氨酸	0.197 g	0.20%
蛋氨酸	0.118 g	0.12%
胱氨酸	0.113 g	0.11%
苯丙氨酸	0.271 g	0.27%
酪氨酸	0.186 g	0.19%
缬氨酸	0.254 g	0.25%
精氨酸	0.252 g	0.25%
组氨酸	0.129 g	0.13%
丙氨酸	0.245 g	0.24%
天冬氨酸	0.336 g	0.34%
谷氨酸	1.352 g	1.35%
甘氨酸	0.192 g	0.19%
脯氨酸	0.478 g	0.48%
丝氨酸	0.3 g	0.3%